Pilates for Living: Get stronger, fitter and healthier for an active later life » Мир книг - Библиотека электронных книг

09  ноя

Pilates for Living: Get stronger, fitter and healthier for an active later life

Добавил lend72 в категорию Книги / Иноязычная литература


Пилатес для жизни сочетает в себе простые и эффективные упражнения, подходящие для всех уровней и способностей, с экспертными советами и мотивационными интервью с теми, кто свидетельствует о преобразующих силах пилатеса. Регулярная практика пилатеса может обеспечить полноценную и активную последующую жизнь, помогая снизить кровяное давление и устранить причины болей и болей, которые могут поддерживать независимую жизнь и хорошее здоровье.

Pilates for Living combines simple and effective exercises, suitable for all levels and abilities, with expert advice and motivational interviews with those who testify to the transformative powers of Pilates. Regular Pilates practice can enable a fulfilling and active later life, helping to lower blood pressure and remove the causes of aches and pains, which can support independent living and good health.

Название: Pilates for Living: Get stronger, fitter and healthier for an active later life
Автор: Harri Angell
Издательство: Bloomsbury Sport
Год: 2018
Язык: английский
Страниц: 208
Формат: pdf
Размер: 29,2 мб

Скачать Pilates for Living: Get stronger, fitter and healthier for an active later life



Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой


Рекомендуем к просмотру:






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.