Роберт Лихи. Сборник из 3 книг » Мир книг » Электронная библиотека

12  янв

Роберт Лихи. Сборник из 3 книг

Добавил Nata2015 в категорию Книги / Психология и философия


Сборник книг от психотерапевта с мировым именем Роберта Лихи... Что такое тревога? Как она проявляется в наших ощущениях, в телесных состояниях и поведении. Каковы ее ведущие причины, методы преодоления и устранения избыточных и неадекватных страхов, тревог, беспокойства и иных эмоциональных нарушений и расстройств. Как справиться с паническим расстройством и агорафобией, генерализованным тревожным расстройством и обсессивно-компульсивным расстройством, простыми фобиями и посттравматическим стрессовым расстройством? Не пытаться от них спрятаться или постоянно контролировать, а видеть в жизни многообразие опыта и уметь использовать весь его эмоциональный спектр себе во благо и с удивлением открыть для себя переносимость и пользу жизни во всем ее поразительном многообразии.

Список книг:
1. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
2. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
3. Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Название: Роберт Лихи. Сборник из 3 книг
Автор: Роберт Лихи
Год: 2018
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Загрузить книгу "Роберт Лихи. Сборник из 3 книг"





Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой




Рекомендуем к просмотру:






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.