Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР » Мир книг » Электронная библиотека

28  дек

Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР


Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР

Начало любых физических действий производится после разогрева мышечной массы, или этот процесс называют разминкой. У меня всегда возникал вопрос, а почему это надо делать, и можно ли обойтись без этого? В доисторические времена любое промедление в реакции мышц грозило смертью от клыков хищников. Человек был всегда готов к мгновенному действию и с максимальной нагрузкой на мышечный аппарат. Времени на разминку, 5-10 минут, ни один хищник людям не давал. На внезапное нападение зверя, человек реагировал взрывной двигательной реакцией. Скорость движения, зачастую, превосходила скорость движения зверя. Как тогда это могло получаться, а на сегодня это за пределами возможного? Может и сегодня человек способен на такие реакции?

Название: Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР
Автор: Станислав Жуков.
Год: 2009
Формат: fb2, rtf
Страниц: 72
Размер: 12 Mb
Язык: Русский




Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой




Рекомендуем к просмотру:






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.