Цин Ли - Синрин-йоку. Японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость » Мир книг - Библиотека электронных книг

07  окт

Цин Ли - Синрин-йоку. Японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость

Добавил tonyrain в категорию Книги / Здоровье


Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагает легкий и приятный способ восстановить эту утраченную связь – СИНРИН («лес») – ЙОКУ («ванна»). «Лесные ванны» элементарны в применении. Не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или изнурять себя физическими упражнениями: достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Через абсолютную гармонию с природой мы наполняемся здоровьем, спокойствием и счастьем. Автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.

Название: Синрин-йоку. Японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость
Автор: Цин Ли
Год: 2018
Страниц: 200, 121 ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 19,4 Mb

Загрузить "Цин Ли - Синрин-йоку. Японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость"



Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой


Рекомендуем к просмотру:






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.