Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи » Мир книг - Библиотека электронных книг

10  окт

Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи

Добавил sss120 в категорию Книги / Здоровье

Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи

В отличие от умных машин и автомобильной техники человек весьма позитивно реагирует на такой метод воздействия, как рациональные физические нагрузки. Причем как человек, ведущий сидячий образ жизни, так и человек, занимающийся тяжелым физическим трудом. Нагрузки для них, конечно, должны быть разными, но на то они и рациональные нагрузки. К сожалению, очень малое количество людей задумывается о состоянии своего опорно-двигательного аппарата. Как правило, пока боль в мышцах или суставах не напомнит об их существовании, мы совершенно не обращаем внимания ни на суставы, ни на позвоночник. Боль в данном случае – наш помощник, сигнал, который не стоит игнорировать.

Название: Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи
Автор: Валентин Григорьев.
Год: 2015
Формат: fb2
Страниц: 322
Размер: 16 Mb
Язык: Русский



Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой


Рекомендуем к просмотру:






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.