јнатоми€ физических упражнений - »нгерлейб ћ.Ѕ. » ћир книг ї Ёлектронна€ библиотека

18  май

јнатоми€ физических упражнений - »нгерлейб ћ.Ѕ.


јнатоми€ физических упражнений -  »нгерлейб ћ.Ѕ.

Ќедаром говор€т: "ƒвижение - это жизнь. ƒвижение - это здоровье". √лавное - правильно двигатьс€! ¬едь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. ¬ы также почерпнете уникальную информацию о том, какие именно болезни лечит данное упражнение, а при каких состо€ни€х его следует с осторожностью включать в тренировочную программу. ѕособие поможет начинающим тренировки определитьс€ с выбором упражнений, учитыва€ индивидуальные особенности своего организма, практикующим - улучшить качество своих зан€тий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиес€ заболевани€ или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеетс€ предрасположенность.  нига также станет незаменимым справочным пособием дл€ инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике. ѕредставл€€ свою книгу читател€м, автор вовсе не льстит себе надеждой, что €вл€етс€ первооткрывателем: написано уже достаточное количество попул€рных и научных руководств, содержащих описани€ работы мышц человеческого тела в процессе выполнени€ общеизвестных и распространенных физических упражнений.

Ќазвание: јнатоми€ физических упражнений
јвтор: »нгерлейб ћ.Ѕ.
√од: 2009
‘ормат: pdf
—траниц: 189
–азмер: 25,6 mb
язык: –усский




 упить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой




–екомендуем к просмотру:






»нформаци€

ѕосетители, наход€щиес€ в группе √ости, не могут оставл€ть комментарии к данной публикации.