Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий » Мир книг » Электронная библиотека

27  май

Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий


Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук - методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся. Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я - нашел этот путь, я - покорил эту вершину, я - стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!

Название: Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий
Автор: Петр Филаретов.
Год: 2009
Формат: fb2
Страниц: 331
Размер: 13 Mb
Язык: Русский




Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой




Рекомендуем к просмотру:






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.