Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер, Кристин Вейнкауфф Дурансо - Бегущий в потоке » Мир книг » Электронная библиотека

10  янв

Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер, Кристин Вейнкауфф Дурансо - Бегущий в потоке



Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.
Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.

Название: Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Автор: Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер, Кристин Вейнкауфф Дурансо
Год издания: 2018
Страниц: 277
Формат: fb2, rtf, txt, epub, mobi
Размер: 13 Mb




Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой




Рекомендуем к просмотру:






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.