Книги для саморазвития

Добавил knighki в категорию Книги / Книги для саморазвития
Как сила позитивного мышления сделает вас богатыми

Перед вами бестселлер в жанре литературы по саморазвитию. Его главная идея состоит в том, что позитивный психологический настрой – это ключ к личному успеху. Но как это работает? Известный американский специалист по мотивации Наполеон Хилл считает, что у каждого человека есть секретный невидимый амулет. На одной его стороне – позитивный настрой, привлекающий добро и красоту, на другой – негативный, лишающий всего, что необходимо для достойной жизни.
Добавил Kendy в категорию Книги / Книги для саморазвития

Методика представленная в книге не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Добавил knighki в категорию Книги / Книги для саморазвития
Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели

«Новая земля» – вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всемирную известность после выхода книги «Живи сейчас» («The Power of Now»). «Новая земля» готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что свобода от мыслей, обусловленных эго, является не только залогом личного счастья, но и ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире.
Добавил knighki в категорию Книги / Книги для саморазвития
Вопросы – это ответы. Как искать прорывные идеи и решать сложные проблемы на работе и в жизни

«Секрет правильного ответа – четко сформулированный вопрос», – такую мысль развивает гуру инноваций и лидерства Хэл Грэгерсен в своей книге «Вопросы – это ответы». В ней он рассказывает, как применять эту простую истину в разных сферах жизни, устранять преграды для творческого мышления и направлять процесс поиска решений по новому руслу.
Добавил Nata2015 в категорию Книги / Книги для саморазвития

Продуктивный человек прежде всего должен быть счастлив! Ведь невозможно хорошо выполнять поставленные цели, если что-то грызет тебя изнутри (или снаружи). Но сделать человека счастливым – задача не из легких.
С другой стороны, если понимаешь, как работает мозг, то нельзя сказать, что задача невыполнимая.
Прочитав эту книгу, вы получите в руки инструмент, который в состоянии изменить вашу жизнь на 180 градусов, ведь когда вы понимаете механизмы работы мозга, вы можете им управлять.
Мне никогда не нравилось, как люди дают советы вслепую. Иди и сделай то-то и то-то. Когда не видишь конечной цели, сложно заставить себя делать хоть что-то! Но когда ты понимаешь, ради чего ты работаешь, выполнять цели становится значительно легче.
Добавил sss120 в категорию Книги / Книги для саморазвития
Учимся быть внимательными

В числе рефлексов говорил академик В. Бехтерев, определяющих внешние отношения человека с окружающей средой, особое значение имеют рефлексы сосредоточения внимания. По мнению Бехтерева, благодаря рефлексам сосредоточения выигрывает точность внешних впечатлений и точность воспроизведения. Значит, эти рефлексы важны как для внешних отношений человека, так и для тренинга, т. е. развития нервно-психической сферы личности. Как же проявляется реакция сосредоточения при чтении? Во-первых, это комплекс сокращений глазных мышц, создающих наиболее благоприятные условия для восприятия текста. Одновременно устраняется в той или иной мере все то, что препятствует сосредоточению над текстом, например чересчур частое моргание.
Добавил sss120 в категорию Книги / Книги для саморазвития
Живи без эгоизма

Эгоизм – от слова «эго», то есть «я». «Изм» имеет в виду состояние и нахождение в состоянии. То есть эгоизм – это нахождение внутри своего «я», не выходя за его пределы. В русском языке человек, занимающийся только собой и видящий только себя, называется ограниченным человеком. Он служит самому себе, видит только себя и думает, что так и нужно жить, что ничего важнее в этом мире нет. Согласитесь, что мир огромен, и он видит каждого человека, каждого из нас. А вот эгоист его видит, но не учитывает. По большей части, все мы эгоисты. Хочется задать вопрос: в здравом ли мы уме? Предположим, что мы хотим развиваться, постигать мир. В первую очередь это значит, что мы перестаем быть эгоистами. Развитый человек видит вокруг себя огромные просторы Мироздания. Как сказал Пушкин: «И внял я неба содроганье, И горний ангелов полет, И гад морских подводный ход, И дольней лозы прозябанье»…
Добавил sss120 в категорию Книги / Книги для саморазвития
Жизнь в потоке ощущений. Как стать главным в своем мире

Всю свою жизнь человек испытывает необходимость удовлетворять свои потребности, тем или иным образом реагируя на происходящие вокруг себя перемены. Процесс развития сопровождается получением информации и энергообменом с окружающим миром (анализ ощущений, эмоции, намерения, желания и, наконец, на основании этой работы – принятие решения и действия). Само развитие первично как идея, процесс удовлетворения потребностей вторичен, хотя он и сопровождает развитие, как направляющая структура.
Добавил knighki в категорию Книги / Книги для саморазвития
Тренажер памяти. Как развить память за 40 дней

Какой бы плохой вы ни считали свою память, она ничем не хуже, чем у чемпионов по запоминанию. Все дело в практике: надо тренироваться как можно чаще, а не перекладывать ответственность на многочисленные гаджеты. Если вы приучите себя регулярно запоминать что-либо, то сможете в полной мере использовать свои врожденные способности.
Добавил Nata2015 в категорию Книги / Книги для саморазвития

Какой бы плохой вы ни считали свою память, она ничем не хуже, чем у чемпионов по запоминанию. Все дело в практике: надо тренироваться как можно чаще, а не перекладывать ответственность на многочисленные гаджеты. Если вы приучите себя регулярно запоминать что-либо, то сможете в полной мере использовать свои врожденные способности.
Эта книга поможет улучшить память всего за 40 дней! Используя результаты последних исследований и испытанные методы, Гарет Мур показывает, как даже простые маленькие шаги приводят к положительному эффекту.
Добавил knighki в категорию Книги / Книги для саморазвития
Музыка прощения

Эта книга о прощении. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, – обращается к нам с такой доверительной и обаятельной интонацией, что понимаешь: такого взгляда на нашу жизнь давно не хватало. Андрей Явный делится не только советами, но и личными историями, рассказами своих учеников, мистическими переживаниями.