Такаси Цукияма, Тэцуя Миямото - Японский мозг. Серия из 3 книг » Мир книг » Электронная библиотека

15  фев

Такаси Цукияма, Тэцуя Миямото - Японский мозг. Серия из 3 книг

Добавил liser7 в категорию Книги / Книги для саморазвития


Чувство, которое испытывал каждый: знакомишься с человеком и через пять минут забываешь его имя. Или заходишь в комнату, но не помнишь, зачем. Чтобы таких неловких моментов было меньше, стоит прочесть эту книгу. Кажется, будто память – это что-то автоматическое, существующее и работающее само по себе. На самом деле это своеобразная «мышца», которая теряет тонус без постоянных тренировок. Отсутсствие нагрузок может привести к серьезным нарушениям интеллекта. Японский нейробиолог Такаси Цукияма расскажет, как работает этот механизм и как его наладить. Вы узнаете, как распознать первые симптомы деменции и победить их, как ухудшение памяти связано с интернет-зависимостью и привычкой «добавлять в избранное» и что делать, чтобы на всю жизнь сохранить ясный ум и отличную память.

Список книг:
Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире
Мозг в тонусе. Рабочая тетрадь для тренировки памяти и внимания
Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы


Название: Японский мозг. Серия из 3 книг
Автор: Такаси Цукияма, Тэцуя Миямото
Год: 2019
Страниц: 323, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11 Mb

Загрузить "Такаси Цукияма, Тэцуя Миямото - Японский мозг. Серия из 3 книг"




Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой




Рекомендуем к просмотру:






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.