Кайя Норденген - Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта » Мир книг » Электронная библиотека

10  июл

Кайя Норденген - Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

Добавил Nata2015 в категорию Книги / Книги для саморазвития


У нашего мозга есть поразительная особенность – приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.
Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.
Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга – это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, – отличный «воркаут» для мозга.
Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку – все эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.
Кайя Норденгрен – автор бестселлера «Мозг всемогущий» – делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.

Название: Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта
Автор: Кайя Норденген
Год: 2019
Формат: pdf, djvu
Размер: 10 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Загрузить книгу "Кайя Норденген - Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта"





Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой




Рекомендуем к просмотру:






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.