Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса » Мир книг » Электронная библиотека

06  окт

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Добавил Jasper в категорию Книги / Здоровье

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию.

О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.

Название: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Год: 2020
Автор: Мишель Фрейд
Количество страниц: 157
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 60.72 Mb

Скачать Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса




Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой




Рекомендуем к просмотру:






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.