Все публикации пользователя rogas86 » Мир книг » Электронная библиотека

Р.П. Мороз - Стань сильным


Автор приводит доступные упражнения с различными отягощениями, а также комплексы упражнений, дает рекомендации по развитию силы мышц туловища, рук, ног, шеи.
В первую очередь книга адресована юношам допризывного возраста. Но она будет полезна и широкому кругу желающих заниматься атлетической гимнастикой.
В данном учебно-методическом пособии обсуждаются вопросы развития силовых способностей человеческого организма с помощью упражнений пауэрлифтинга – силового троеборья.
Ю.А. Семенов - Навык плавания — каждому


В этой книге, написанной на основе научных исследований, экспериментов и более чем 10-летнего практического опыта, даются рекомендации по применению программированного обучения плаванию с использованием технических средств (тренажеров и др.). Такое обучение позволяет в сокращенные сроки научить плавать любым способом. Материал практических занятий может быть использован и для обучения без применения технических средств.
В.Н. Давиденко - Оздоровление средствами лёгкой атлетики


Учебно-методическое пособие для самостоятельной работы студентов факультета естественных наук, физической культуры и туризма, преподавателей и учителей физической культуры.
В пособии рассказывается об оздоровительных видах бега и ходьбы. Подробно описываются такие разновидности как, зимний бег, русский-закал бег, кроссовый оздоровительный бег, бег на тренажёрах, скандинавская (северная) ходьба, терренкур. Кроме того, в пособии даны рекомендации об организации тренировочного процесса для начинающих, по подбору кроссовок и экипировки, профилактике травматизма и перетренировки.
А.В. Козлов - Плавание доступно всем


В брошюре излагается история развития плавания как профессионального навыка и как вида спортивной деятельности, даются некоторые сведения о свойствах воды и законах движения в ней тела человека. Рассматривается организация групповых занятий с людьми разного возраста. Читатель знакомится с подготовительными упражнениями, техникой плавания и упражнениями для изучения способов плавания — кроля на груди, кроля на спине, брасса и дельфина, а также стартов и поворота.
Добавил rogas86 в категорию Книги / Дом,семья и досуг
Л.П. Васильева-Гангнус - Уроки занимательного труда


Эта книга состоит из сказок и 42 уроков, цель которых увлечь дошкольника трудом, воспитать потребность трудиться, ввести его в мир творчества.
Читая вместе с ребенком эту книгу, можно научить его мастерить простейшие поделки из бумаги, картона, природного материала, ткани, привить ему различные трудовые умения и навыки.
Книга для совместного чтения родителей и детей.
Добавил rogas86 в категорию Книги / Дом,семья и досуг
Ким Елена - Волшебная бумага для мальчиков


В книге представлены веселые поделки, подробные пошаговые инструкции, красочные иллюстрации, выкройки и схемы, описания технологии с нуля.
Книга интересна как начинающим, так и тем, кто уже многое умеет.
Добавил rogas86 в категорию Книги / Дом,семья и досуг
Питер Станьер - Пособие по техникам рисования. Справочник художника


Пособие предназначено для начинающих художников, стремящихся углубить свои знания о материалах, которыми можно рисовать, и расширить их за счет подручных средств. В нем сочетаются теоретические сведения о штрихах и линиях, которые можно получить разными изобразительными средствами, и практические задания по их использованию.
Каждый художник получит достаточно знаний и приобретет уверенность в себе, чтобы применить техники, о которых он узнал, в своих работах.
Добавил rogas86 в категорию Книги / Дом,семья и досуг
А.А. Фатеева - Рисуем без кисточки


В пособии представлены различные техники рисования, автор предлагает поиграть с ребенком, пофантазировать вместе с ним, используя краски и все, что найдется в доме - бусинки, шарики, нити, камешки, овощи, воду...
Игры, задания и упражнения, представленные в книге, помогут развивать у детей творческое воображение, доставят им радость.
Рекомендуется для педагогов дошкольного образования, руководителей детских художественных студий, родителей и самостоятельной работы детей.
Добавил rogas86 в категорию Книги / Детские книги
Е.И. Соколова - Веселая математика для самых маленьких


Перед вами тетрадь, предназначенная для занятий с детьми от 4 лет. В этом возрасте дети очень любознательны. Они задают много вопросов, начинают хорошо и много говорить, но их внимание очень неустойчиво, и им трудно долго заниматься чем-то одним, поэтому малыши могут выполнять задания около 10 минут.
Занимаясь по тетради, ребенок научится:
— различать группы предметов, состоящие из одного или нескольких элементов (один — много);
— считать в пределах пяти;
— сравнивать предметы в целом и по отдельным признакам: длинный — короткий, большой — маленький, узкий — широкий и т. д.;
— понимать и называть основные направления от себя: вперед — назад, вверх — вниз, право — лево;
— узнавать и называть геометрические фигуры: круг, овал, квадрат, прямоугольник, треугольник;
— использовать геометрические фигуры, как эталоны обозначений формы предметов (круглый, прямоугольный и т. д.);
— а также уточнит и закрепит представления об основных цветах (красный, желтый, синий, зеленый).
Добавил rogas86 в категорию Книги / Детские книги
Гаврина С.Е., Кутявина Н.Л. - Буквы и слоги. Тетрадь дошкольника по обучению грамоте


Тетрадь по обучению грамоте для детей старшего дошкольного возраста. Занимаясь по ней, малыши познакомятся с гласными и согласными буквами, научатся их писать; научатся находить место звука в слове, составлять и читать слоги.
Тетрадь предназначена как для индивидуальных занятий, так и для занятий с группой детей.